16 кастрычніка – Сусветны дзень здаровага харчавання

Здаровае харчаванне з'яўляецца адной са складальных асноў здаровага ладу жыцця. Старажытная мудрасць абвяшчае: "Мы ёсць тое, што мы ямо". Паводле дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, 80 працэнтаў усіх захворванняў звязаны ў той ці іншай ступені з харчаваннем. Пісьменна выбіраючы ў свой рацыён карысныя прадукты, мы паляпшаем сваё здароўе, дапамагаем свайму арганізму быць мацнейшым і цягавітым, падаўжаем сваё жыццё.

На абанеменце вучэбнай літаратуры (аўд. 3214) адкрылася кніжная выстаўва-прапанова “Рацыянальнае харчаванне – залог здароўя”. Мэта выставы - распаўсюджванне ідэі захавання здароўя з дапамогай правільнага харчавання. Здароўе кожнага чалавека пачынаецца з ежы. Ад таго, што мы ямо, залежыць наша працаздольнасць і настрой. Сакрэт доўгага і здаровага жыцця заключаецца ў адной радыкальнай, але простай думцы - ежа здольная дапамагчы ў лячэнні хвароб.

На выстаўве прадстаўлена новая літаратура з фонду бібліятэкі, прысвечаная правільнаму харчаванню, якая прыносіць радасць, дапамагае захоўваць маладосць, прыгажосць і здароўе. Тут вы можаце азнаёміцца з кнігамі, якія дапамогуць вырашыць праблемы, злучаныя са здароўем, даведаецеся аб спосабах як умацаваць і захаваць здароўе.